Remettez-vous en forme avec yoga et pilates

Gardez la forme avec des exercices destinés à tonifier le corps et l'âme dans l'un de ces studios de yoga ou de pilates à travers la région de Montréal.

Remettez-vous en forme avec yoga et pilates
Maria Barillaro Par

Pilates du Plateau

1
120-27 Avenue Duluth E, Montréal QC H2W 1H1

Débutant ou expert, ce studio de pilates sur la rue Duluth en offre pour tous les goûts. Vous pouvez commencer par des cours privés pour apprendre les bases, avant de passer aux cours de groupes dès que vous vous sentirez prêt.

Studio Kinepilates

2
5075A, rue Rivard, Montréal QC H2J 2N9

Le pilates n'est pas aussi facile qu'il n'y paraît… C’est ce que vous diront toutes les personnes qui l'ont essayé! Mais un service personnalisé peut faire une grande différence et c'est précisément ce que vous trouverez ici. Les membres du personnel vous aideront à tirer profit de votre entraînement.

Centre Luna Yoga

3
231, rue Saint-Paul O, Montréal QC H2Y 2A2

Croyant fermement à la combinaison de la méditation et de l'exercice, ce studio n'emploie que des professionnels expérimentés. De plus, il est connu pour donner ses cours à l'extérieur en été. Vous aurez la chance de vous exercer, méditer et profiter de la brise chaude de l'été dans le Vieux-Montréal.

Centre Yoga Sangha

4
4412 Boul Saint-Laurent, Montréal QC H2W 1Z5

Ce studio de la rue Saint-Denis propose des cours de yoga complets. Il offre le Hatha, le Vinyasa, ainsi que des cours prénataux, postnataux et pour personnes âgées. Il offre même des cours destinés aux enfants pour permettre à toute la famille de participer.

Centre Yoga Santé

5
205 boul Curé-Labelle, Laval QC H7L 2Z9

Ce studio qui pratique le yoga, le yoga chaud et le pilates offre une solution complète au nord de la ville. Avec son personnel expérimenté et son atmosphère sereine, il s'agit d'un excellent choix pour ceux qui cherchent à s'initier au yoga, au pilates ou aux deux!

Hatha Yoga Shala

6
104-5555, av de Gaspé, Montréal QC H2T 2A3

Il s'agit du seul studio de yoga en ville à proposer le Shadow Yoga, une forme libre de yoga. Vous pouvez aussi essayer le Balakrama, l'Asanas primaire et bien plus!

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