Purifiez l’air de votre maison

Contrairement à ce que l'on croit, l'air à l'intérieur de la maison est souvent deux à trois fois plus pollué que l'air extérieur. Un bonne gestion de l'environnement domestique permet de minimiser les effets de cette pollution.

La combustion de carburants et autres substances à l'intérieur de la maison peut libérer des gaz dangereux, notamment le dioxyde d'azote, qui irrite la peau et la gorge, ou encore le monoxyde de carbone, responsable de maux de tête à faible dose, mais mortel à haute dose.

• Ne fumez pas dans la maison. Le tabac libère des centaines de toxines dans l'air, dont du benzène, potentiellement cancérigène.
• Choisissez des appareils de chauffage avec évacuation. Sinon, veillez à la bonne ventilation de votre logement. Les enfants vivant au contact d'appareils de chauffage sans évacuation sont plus sujets aux inflammations des voies respiratoires.
• Veillez au bon fonctionnement de la chaudière et de la plaque de gaz. Si vous voyez une flamme jaune, il se peut que la combustion libère des gaz dangereux, comme du monoxyde de carbone.
• Faites ramoner régulièrement les cheminées et conduits d'évacuation, et faites vérifier l'absence de fuites.
• Si vous utilisez un poêle à bois, vérifiez le bon état du joint de porte.
• Installez une porte hermétique ou un sas entre votre garage et votre maison, car les gaz d'échappement contiennent du monoxyde de carbone et du benzène.

Selon des études récentes, les champs électromagnétiques générés par les blocs d'alimentation et les appareils électriques pourraient favoriser certains trouble de la santé.

• Limitez le nombre d'appareils allumés au même moment.
• Ne restez pas assis trop longtemps à côté d'un appareil en marche.
• Ne laissez aucun appareil inutile dans votre chambre ou débranchez-le avant d'aller vous coucher, surtout s'il possède un transformateur.
• Ne dormez pas avec la tête à proximité d'un bloc d'alimentation ou d'un appareil.
• N'installez pas votre lit contre le mur qui porte le compteur électrique.
• Choisissez un écran à cristaux liquides pour votre ordinateur : ils émettent moins de rayonnements que les tubes cathodiques.